Maklumat berguna

Bantuan, Berkat Blessings anda!

Bantuan, Berkat Blessings anda!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kurang dari sebulan sehingga Krismas! Lihat petua kami tentang bagaimana untuk menukar dari kuki tradisional ke pencuci mulut yang lebih sihat. Jangan memulakan tahun baru dengan tendangan tambahan, lebih sukar untuk dibuang daripada membawa!

Tidak perlu menyerah cookie,


Cuckoos yang berbaris di bulan lunar, bacon, croissant Bratislava, honeysuckle, kiub coklat, truffles, adalah pukulan yang serius kepada makanan yang sihat, bentuknya, sehingga tidak dapat dibuang pon. Tetapi mereka benar-benar berbuat demikian? Anda boleh mengetuk banyak, banyak gula dan madu yang anda makan pada minggu-minggu ini, tetapi ia tidak menjadi idea yang baik untuk menutup mata. Gula, dalam satu tangan, tidak memberi apa-apa berat badan, menggemukkannya, dan tidak memberikan tubuh kita apa-apa yang berguna atau penting. Sekiranya anda telah berjaya berhenti menyegarkan atau menyegarkan setakat ini, anda boleh dengan mudah kembali ke negeri semasa cuti, apabila anda tidak berasa seronok. Dan kemudian anda boleh bermula dengan kesabaran dengan penurunan berat badan.Sayangnya, pemanis tiruan Mereka tidak benar-benar penyelesaian yang kekal, walaupun terdapat banyak buku masak yang menjanjikan bahawa anda dapat dengan selamat memakan segala-galanya seperti yang telah anda lakukan setakat ini, hanya menggantikan gula anda dengan sesuatu kalori nol. Tetapi sayangnya ini adalah perangkap! Tanpa perubahan dalam tingkah laku makan anda, anda tidak akan dapat membuat perubahan yang berkekalan! Berikut adalah sedikit bantuan tentang bagaimana untuk memulakan pengeluaran anda sendiri dan pengeluaran gula keluarga anda!

Jadikannya lebih sihat bahawa anda tidak boleh membeli!

Sebenarnya, anda boleh membuat perubahan kepada mana-mana undang-undang klasik yang akan membuat keputusan lebih diterima, lebih sihat. Anda dan keluarga anda tidak perlu melepaskan perniagaan biasa anda, tetapi apa yang anda hilang akan menjadi sedikit berbeza daripada biasa. Tetapi anda boleh membiasakannya! Dia sangat pandai bukan isipadu pada oatmeal (oat).Christmas boleh diingati dari bermain yang baik, bercakap, masa lama, ibu bapa, datuk nenek mengingatkan masa kanak-kanak (hanya perlu mengimbas, reformsьtikyang boleh dimakan walaupun mereka tidak mempunyai gula!

Sila cuba perubahan ini dengan cookie anda

- Guna tepung gandum bukan tepung. Anda boleh menggantikan satu bahagian tepung dengan badam cincang, dan biji modal. Antara campuran tepung, tepung roti Yeekekiel mempunyai kandungan karbohidrat yang sangat rendah.
- Tambah buah semulajadi manis, bukan gula (epal, pisang, prun, jem plum tanpa gula, kismis yang direndam).
- Daripada coklat, buatlah madu dari 80 hingga 90 peratus batang coklat. Atau carobporbl.
- Kayu manis, cengkeh, anise lazat dengan hak mereka sendiri, gunakannya dengan berani untuk memasak, dan juga merasakan Krismas!
- Jika anda benar-benar perlu, gunakan lebih kurang daripada jumlah gula dalam resipi anda, katakan setengah, dan gunakan gula dalam gula mentah dan bukannya gula (ada beberapa variasi gula tepung). Sebagai contoh, putih telur, kek pic. Anda menyimpan banyak kalori dengan mengekalkan indeks glisemik anda rendah.
- Meningkatkan kandungan serat dengan menambahkan dedak oat atau madu ke dalam jumlah tepung atau menggunakan oven ketuhar yang ketuhar.
- Daripada krim masam, gunakan yoghurt semula jadi, yoghurt rendah lemak. Anda perlu membiasakannya, memang benar, tetapi tidak mampu!
- Anda sentiasa boleh melonggarkan pinggan dengan kiub kecil apel dan pir.
- Kurangkan jumlah lemak yang anda tetapkan, gunakan minyak atau mentega bukan marjerin.
- Abaikan gula vanila, gunakan vanili sebenar.

Dan intipati

Resipi tanpa gula di dalam bilik bayiyang boleh anda gunakan pada Krismas juga:
Kayu Manis Buah Buahan: Inilah yang dapat diperoleh bayi dari sekitar usia lapan bulan.
Apple Cake Cake: Ini boleh diberikan kepada anak-anak muda pada usia satu tahun.
Kue Puding Karobos dari Dapur Angels: Anda boleh menggunakannya bukan kunyit, walaupun resipi anda mengandungi lapan sendok teh gula perang, tetapi anda boleh melangkauinya dan menggantikannya dengan 3-4 rebusan benih biji popok.
Adakah anda suka resipi ini? Anda akan mendapati persamaan dalam buku masakan penulis baru oleh Renata W. Ungvárry.Anda boleh menemui beberapa resipi lazat di sini:
  • Csuda biskut lavender-badam lazat
  • Kue mesra bayi
  • Resipi nutabu Habu


Video: HOW TO ATTRACT GOD'S BLESSINGS!!! TB Joshua Sermon (Ogos 2022).